Suplemen Ini Bisa Kurangi Asupan Gula Pada Perempuan Bisnis.com

Bisnis.com, JAKARTA – Gula merupakan bahan pemanis yang sering dipakai buat memperkaya rasa, entah pada kuliner maupun minuman. Sayangnya, terlalu banyak mengonsumsinya bisa membuahkan jelek dalam kesehatan Anda, mulai dari Mengganggu mood sampai penyakit jantung.

Tidak ingin mengalami hal-hal tadi? Saat ini, ada bukti baru yg memperlihatkan bahwa suplemen dapat membantu Anda mengurangi asupan gula. Secara spesifik, para peneliti menemukan bahwa melengkapi diet Anda menggunakan galakto-oligosakarida (GOS) prebiotik bisa secara signifikan mengurangi asupan gula pada perempuan.

Melansir Eat This, Senin (tiga/1/2021), peneliti menurut University of Surrey di Guildford Inggris mengamati lebih kurang 50 wanita menggunakan rentang usia 18 dan 25 tahun selama empat minggu. Setengah menurut mereka diberikan suplemen GOS setiap harinya. Kelompok suplemen menerima 4,1 persen lebih sedikit energi berdasarkan gula dan 4,tiga persen lebih sedikit berdasarkan karbohidrat.

Dengan mempertinggi jumlah Bifidobacterium homogen bakteri yg menguntungkan pada usus partisipan, para peneliti menduga suplemen tadi sanggup mengurangi kecemasan yg dapat mengakibatkan apa yg disebut “comfort eating” menurut kuliner tinggi gula.

Jadi, daripada serius dalam kebiasaan makan itu sendiri, para peneliti berpendapat bahwa suplemen ini mengatasi akar penyebab konsumsi gula yg berlebihan.

Perlu dicatat bahwa studi yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients ini memakai suplemen yang dipasok sang perusahan susu FrieslandCampina yang berbasis di Belanda, yang telah menyediakan dana untuk dua penulis penelitian. Jadi, dalam dasarnya, para peneliti mempunyai bonus finansial untuk menemukan manfaat menurut suplemen ini.

Eksperimen ini bukanlah studi pertama yg didedikasikan buat menemukan impak positif dari suplemen GOS FrieslandCampina.

Pada bulan April, mereka menerbitkan sebuah penelitian yang menemukan bukti bahwa suplemen dapat membantu mengatasi kecemasan dalam perempuanmuda.

Jika Anda nir konfiden dengan suplemen ini, Anda nir harus mengonsumsi suplemen ini. Tetapi, Anda mampu melakukan hal-hal seperti lebih tak jarang memasak pada tempat tinggal, tetap terhidrasi dan menghindari daging olahan.

Simak Video Pilihan di

Bawah Ini :

Konten Premium

Nikmati Konten Premium Untuk Informasi Yang Lebih Dalam

Masuk / Daftar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *